ISI — مؤشر شدة الأرق
آخر مراجعة: 2026-07-27
نظرة عامة
يقيّم مؤشر شدة الأرق مشكلات النوم ليلاً وتأثيرها نهاراً. الدرجات الأعلى تشير إلى أرق ذي أهمية سريرية أكبر.
يقيس: شدة الأرق والتأثير النهاري
تفسير النطاقات (ملخص)
لا أرق سريري ملحوظ
مخاوف النوم خفيفة أو غير موجودة.
دون العتبة
بعض أعراض الأرق دون الشدة السريرية الكاملة.
متوسط إلى شديد
أرق ذو معنى؛ فكّر في رعاية نوم مبنية على الأدلة.
مرجع
Bastien CH, Vallières A, Morin CM. Validation of the Insomnia Severity Index. Sleep. 2001.
تنبيه طبي
هذا الدليل للتثقيف فقط. الفحص لا يُعد تشخيصاً. اطلب تقييماً من مختص مؤهل. في الأزمة، اتصل بخدمات الطوارئ.