K-10 — مقياس كيسلر للضيق النفسي
آخر مراجعة: 2026-07-27
نظرة عامة
يقيس مقياس K-10 مزيجاً من ضيق القلق والاكتئاب خلال الشهر الماضي ويُستخدم على نطاق واسع للفحص السكاني والفرز.
يقيس: الضيق النفسي غير النوعي (آخر 30 يوماً)
تفسير النطاقات (ملخص)
ضيق منخفض
ضيق قريب من المستويات السكانية المعتادة.
ضيق متوسط
ضيق ملحوظ؛ الدعم منخفض الشدة قد يساعد.
مرتفع إلى مرتفع جداً
ضيق مرتفع؛ يُنصح بتقييم سريري.
مرجع
Kessler RC, et al. Short screening scales to monitor population prevalences and trends in non-specific psychological distress. Psychol Med. 2002.
تنبيه طبي
هذا الدليل للتثقيف فقط. الفحص لا يُعد تشخيصاً. اطلب تقييماً من مختص مؤهل. في الأزمة، اتصل بخدمات الطوارئ.